Moderator: Ein herzliches Willkommen zum Expertenchat mit Jörg Eisenhuth. Dies ist der zweite Psychologie-Chat nach kurzer Zeit, weil sich beim Oktoberchat viele MItglieder eine Fortsetzung gewünscht haben.

Frage: Kann ich meinem Lebensgefährten irgendwie in seinen depressiven Phasen helfen, ohne dabei irgendwie abgedroschen zu klingen?

Experte: Depressionen: ja, zum Aktivieren anregen, nicht sagen: »Is doch nicht so schlimm«, nicht: »Die Welt ist doch schön«. Es gibt ein paar Bücher, die gut helfen, die kann ich auf Wunsch mailen. Ein Ansprechpartner ist aber wichtig.

Frage: Stimmt, aber woher nehmen? Außerdem mag ich auch niemanden damit belasten.

Experte: Gute Freunde belastet man damit nicht. Die helfen aus meiner Erfahrung heraus gern.

Frage: Welche Freunde, die meisten haben sich schon lange verzogen. Medis habe ich schon lange alle durch, hilft nicht.

Experte: Medis allein helfen nicht immer. Irgendeine Chance, neue Freunde zu finden? Gespräche können gut helfen.

Frage: Freunde finden? Schwierig. Gespräche führe ich meistens mit meiner Mikrowelle.

Experte: Und hier im Chat reden? Wichtig ist, Kontakt zu anderen Leuten zu haben.

Frage: Klappt auch nicht, mag niemanden belasten. Ich habe Angst, dass ich als jaulende Zicke abgestempelt werde.

Experte: Sagt denn jemand, dass er sich belastet fühlt?

Frage: Nicht direkt, eher unterschwellig. Wenn ich hier heulend sitze und es wird gerade über ein lustiges Thema geredet, da mag ich dann auch nicht stören, oft kriege ich auch keine konkrete Antwort. Dann gehe ich einfach wieder raus.

Moderator: Eine Frage zum Thema Partnerschaft aus unserem Forum lautet: Wie geht man damit am besten um, keine Partnerschaft zu haben - genauso mit einem Kinderwunsch, der einem ja somit auch verwehrt bleibt?

Experte: Wenn keine feste Partnerschaft besteht, sollte man schauen, unter Leute zu kommen. Ich glaube, es gibt für jeden Menschen einen Partner. Es muss aber die Chance geben einen zu finden, denn er wird nicht zu Hause klingeln. Mittlerweile gibt es z.B. gute Partneragenturen im Internet. Kinderwunsch und kein Partner? Wenn man unbedingt möchte, gibt es da auch Lösungen. Das Internet bietet doch Möglichkeiten, Gleichgesinnte zu treffen.

Frage: Aber wo und wie finde ich die?

Experte: Na bei Startrampe, Parship, Lokalisten, werkenntwen, Facebook etc. Livetreffen z.B. Stammtisch irgendwo ist besser als nur Chat.

Anmerkung: Wir hatten mal eine Art Gesprächskreis zum Thema »Leben ohne Partnerschaft«, weil es sich so ergab. Da fanden sich dann einige Rollis zusammen und haben viel unternommen, um nicht allein raus zu müssen.

Moderator: Dann sollten wir flugs einen Hamburger Stammtisch ins Leben rufen :-)

Experte: Ja, und am besten Leute direkt ansprechen, nicht nur anonym. Und darüber reden, wie kann ich auch Spaß erleben mit Depris und Schmerzen.

Anmerkung: Ein Stammtisch im MaxB!

Moderator: Freiwillige vor! Wer organisierts?

Experte: Trefft euch auf jeden Fall live! Wenn man sich auf was freuen kann, sind Schmerzen leichter auszuhalten. Und wenn Ihr es nicht organisiert, sind die Schmerzen ja trotzdem da.

Moderator: Das ist die Schwierigkeit: Jemanden zu finden, der es organisiert.

Experte: Stammtisch braucht nur Zeit und Ort.

Moderator: Letzter Freitag im Monat 20 Uhr MaxB. Um mal Nägel mit Köpfen zu machen... so könnte es sein.

Anmerkung: Oder jeden 2. Freitag, das wäre doch eine Idee, vielleicht ab April oder Mitte März.

Moderator: Unsere Chat-Zeit ist jetzt vorbei... und ich sage Dankeschön an Jörg Eisenhuth und an Euch alle. Vielleicht dann bald zum Stammtisch-Treffen, das wär doch toll.

Experte: Danke auch und bis zum nächsten Mal!